Ach… jak każdy lubi być masowanym, chyba nie ma nikogo na świecie, kto tego nie lubiłby lub nie chciał spróbować.
No cóż ja też to lubię, ale postanowiłam zająć się masażem profesjonalnie nie tylko korzystając z masaży, ale również taki masaż przeprowadzając.
Dlaczego? Lubię kontakt bezpośredni połączony z pomocą, lubię czuć jak pomagam. Uśmiech na Twojej twarzy jest moją motywacją i nagrodą.
A więc co mogę zaproponować Tobie?

Masaż klasyczny    

• W czym pomoże?
  Ukoi Twoje nerwy i pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, zlikwidować ból pleców, stawów i głowy.
  Masaż klasyczny przyśpiesza krążenie, dzięki czemu skóra zostaje lepiej dotleniona, odżywiona i oczyszczona z toksyn. Poprawia to jej kondycję, jędrność i elastyczność. Naczynia krwionośne otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych oraz sprawniej wydalają produkty przemiany materii.
• Jak to robię?
  Dzięki różnym technikom, dopasowuję masaż do Twoich indywidualnych potrzeb, dlatego każdy masaż każdorazowo może wyglądać trochę inaczej.
  Masaż klasyczny wykonuję na całym ciele lub na wybranych jego partiach. W tym drugim przypadku proponuję: masaż karku, pleców lub częściowy (nogi, ręce, brzuch, klatka piersiowa). Masaż wykonuję intensywnie, ale delikatnie. Dla prawdziwych twardzieli działam również przez 90 min.
  Choć masaż klasyczny ma głównie cele zdrowotne, to dzięki różnym jego rodzajom jest odpowiedzią na wszystkie potrzeby, a wykonany przeze mnie daje poczucie szczęścia i odpoczynku.
  

Masaż Kobido (twarzy)

• W czym pomoże?
  Zalety masażu Kobido obejmują poprawę elastyczności skóry, redukcję opuchlizny, stymulację produkcji kolagenu i elastyny, a także ogólne uczucie relaksu. Masaż Kobido jest również często stosowany w kontekście holistycznego podejścia do urody i zdrowia, skupiając się na równowadze energii w ciele.
• Jak to robię?
  Wykorzystuję specjalne techniki głaskania, ugniatania, rozcierania i delikatnego uderzania w celu stymulacji meridianów energetycznych oraz poprawy przepływu energii (Qi) w organizmie. Dodatkowo, skupiam się w Kobido na punktach akupresu na twarzy, szyi i dekolcie.
  Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, która ma na celu poprawę wyglądu skóry, redukcję zmarszczek i stymulację mięśni twarzy. Nazwa “Kobido” wywodzi się z japońskiego słowa “Kobiru”, oznaczającego “odbudowę energii” oraz “Do”, co oznacza “drogę” lub “metodę”. Masaż ten jest znany także jako “Naturalny lifting twarzy”.

Masaż relaksacyjny

• W czym pomoże?
  Masaż relaksacyjny ma na celu uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie w stan błogiego relaksu.
  Taki masaż relaksacyjny sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego, jak i umysłowego.
  Polecany jest po ciężkim dniu w pracy i doświadczeniu stresującej sytuacji.
• Jak to robię?
  Masuję delikatnie ciepłym olejkiem, przy zapalonych świecach, prowadzę Ciebie spokojnie, wyciszając Twój umysł.
  Relaks może trwać 60 lub 90 minut. W pierwszym przypadku masuję całe Twoje ciało, a w drugim – dodatkowo twarz i głowę.   
  Nie warto zwlekać, jeśli czujesz się zmęczona lub zestresowana przyjdź do mnie, po masażu relaksacyjnym poczujesz uwolnienie od stresu i spokój.                       
  

Rytualny Masaż z Uważnością NOWOŚĆ!
Nasze ciało jest jak mapa doświadczeń zebranych w całym życiu. Każda część opowiada jakąś historię. Kryją one czasem nieuleczone rany, również te emocjonalne. Czuć się piękną/pięknym oznacza wg mnie zobaczyć, docenić i uznać to wszystko. Ukochać, otulić i patrzeć na swoje ciało w lustrze jak na bohatera, który to wszystko dźwiga. A jednocześnie jak na przyjaciela, który jest dla nas zawsze pomocą i wsparciem, tylko musimy się nauczyć go słuchać. Wystarczy podarować naszemu ciału uwagę i troskę,a ono odwdzięczy się zmianą..zmianą na lepsze, zdrowsze i piękniejsze…zwłaszcza w naszych własnych oczach. Odnajdź swoją unikalność na nowo i podaruj sobie wyjątkowy czas tylko dla was.
Podczas dwugodzinnego spotkania w mojej bezpiecznej przestrzeni pomogę ci zaopiekować się samym sobą. Najpierw poprzez ciepłą rozmowę o uważności i czułości dla ciała, o rozwoju, o życiu…
…zobaczymy, gdzie nas poprowadzi:)
A potem czas na dotyk i troskę podczas mojego autorskiego masażu całego ciała. Wykonywać będę go zawsze w intencji rozwijania świadomości ciała. Jest to połączenie głębokiego relaksu z elementami idei Tu i Teraz zaczerpniętego z nurtu Mindfulness. Poczujesz tu spokój, ukojenie oraz zastrzyk pozytywnej energii do dalszych działań.
Ten wyjątkowy masaż jest dla wszystkich, którzy są otwarci na nowe doświadczenia oraz gotowi na proces odnalezienia swojej drogi do harmonii pomiędzy swoim ciałem, umysłem i duchem.

Celebruj ze mną swoje ciało 🤗

Z czułością 
Martyna

Masaż klasyczny twarzy, szyi i dekoltu

• W czym pomoże?
  Masaż taki ma działanie relaksujące i stymulujące. Działa pobudzająco na układ krążenia, co przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia skóry oraz mięśni, a co za tym idzie – do poprawienia jej elastyczności.
• Jak to robię?
  Opieram się na technikach masażu klasycznego.
  Masaż twarzy, szyi i dekoltu wykonuję delikatnie, a efekt zdrowszej i bardziej naświetlonej skóry po takim masażu jest natychmiastowy.
  Szczególnie polecam przed imprezami, uroczystościami, wtedy kiedy potrzebny jest szybki i widoczny efekt.            

Masaż kobiet w ciąży

• W czym pomoże?
  Taki masaż stosuje w celu zmniejszenia napięć mięśniowych wynikających ze zmian, jakie zachodzą kiedy jesteś w ciąży (pogłębienie lordozy lędźwiowej, zwiększenie masy ciała, zmiana środka ciężkości). 
  Masaż ma pozytywny wpływ na skórę, poprawiając jej jędrność i elastyczność, polepsza ukrwienie tkanek i odżywia skórę. Oddziałując na tkankę mięśniową, niweluje bóle mięśniowe, zwiększa zdolność mięśni do pracy i poprawia ich elastyczność, dzięki czemu zapobiega obrzękom częstym u kobiet w ciąży, ułatwiając odpływ krwi żylnej i rozszerzając naczynia krwionośne. Taki masaż poprawi także Twoje samopoczucie i poziom relaksu. 

• Jak to robię?
  Poprzez dotyk, mój dotyk daje efekt rozluźnienia całego ciała, ma wpływ nie tylko na Ciebie, ale również na dziecko, dziecko reaguje bowiem na bodźce, co można zauważyć w trakcie wykonywania masażu (uspokaja się i nie kopie).
  Taki masaż może być wykonywany na całym ciele lub wybranych partiach.

* W przypadku kobiet w ciąży zaleca się konsultację lekarską o braku przeciwwskazań do wykonywania masażu. W okresie 1., 2. oraz 9. miesiąca ciąży nie wykonuje się masażu.                                             

Masaż ujędrniający                                                                                                                             

• W czym pomoże?
  Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, w znacznym stopniu zmniejsza cellulit oraz modeluje mięśnie. Masaż działa na tkankę podskórną, usuwając złogi toksyn i szkodliwe produkty przemiany materii oraz pobudzając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Po takim masażu skóra jest gładsza, bardziej napięta, sprężysta i jędrna, a przede wszystkim zdrowa.
• Jak to robię?
  Moje techniki przy tym zabiegu są bardziej intensywne niż przy masażu klasycznym. Dodatkowo wykorzystuję czasami bańki chińskie, roller, pałkę bambusową i inne. Przy tym masażu zabieg wykonuję tylko na udach, pośladkach oraz brzuchu czasem na ramionach. Jeśli czujesz, że potrzebujesz ujędrnienia, przyjdź, efekt zauważysz natychmiast.

Masaże SPA
– aromatyczną świecą (masaż świecą doskonale nawilża oraz skutecznie redukuje cellulit oraz chroni przed wolnymi rodnikami i zapobiega starzeniu się skóry)
– masłem shea (taki masaż ma doskonałe właściwości wygładzające, ujędrniające i uelastyczniające skórę ze względu na właściwości masła shea)

• W czym pomoże?
  Masaże SPA rewitalizują, relaksują, likwidując stres, regenerując siły witalne. Po takim masażu poczujesz się wyjątkowo, doznasz ukojenia i rozluźnienia całego organizmu. Pozwól sobie odpocząć, o resztę zadbam ja.
• Jak to robię?
  Zawsze delikatnie i z przyjemnością, koncentrując się na tym, żebyś czuła się dobrze. Masaż SPA z to czysta przyjemność. Dbam o atmosferę, masując przy świecach oraz nastrojowej muzyce, żebyś mogła się całkowicie odprężyć i poczuć dobrze zrelaksowana.
  Po takim masażu znikają bóle napięciowe, problemy ze snem, poprawia się jakość i ujędrnienie skóry a Ty poczujesz się wypoczęta.

Drenaż limfatyczny (manualny)

• W czym pomoże?
  Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu uciskowego wykonywanego w celu pobudzenia krążenia limfy. Główne wskazania do wykonania masażu limfatycznego to obrzęki powstałe na skutek zatrzymania wody w organiźmie, operacji, przy cukrzycy oraz wspomagająco w leczeniu żylaków nóg.
• Jak to robię?
  Masaż wykonuję delikatnie, głaszczę, rozcieram oraz uciskam przesuwając dłońmi limfę ku głównym węzłom chłonnym bardzo wolno. Drenaż limfatyczny wykonuję często jako zabieg ciała wspomagając proces ujędrnienia i redukcji cellulitu lub jako osobny zabieg oraz jako zabieg na twarz. Drenaż można wykonywać codziennie aż do uzyskania zakładanego efektu.

Masaż twarzy liftingujący

• W czym pomoże?
  Jest to masaż, który ujędrni skórę, poprawi jej koloryt, spłyci w widoczny sposób zmarszczki oraz poprawi owal i kontur twarzy, zadba o Twoje samopoczucie.
• Jak to robię?
  Łączę techniki masażu twarzy klasycznego, transbukalnego, Kobido oraz techniki własne wypracowane podczas kilkunastu lat.
  Masaż jest dla tych, którzy chcą zadbać o piękny, młody i zdrowy wygląd swojej twarzy.

Masaż antystresowy

• W czym pomoże?
  Masaż pomaga przy dużych napięciach i bólach pleców, szyi i głowy. Taki masaż powinien być wykonywany w serii przynajmniej raz w tygodniu 3-6 zabiegów. 
• Jak to robię?
  W pierwszej kolejności wykonywany jest masaż pleców oraz karku następnie dekolt, szyja, twarz i głowa. Masaż jest dosyć intensywny, dzięki czemu niweluje bóle mięśni, ale jednocześnie wprawia w stan relaksu i odprężenia.

Masaż twarzy transbukalny

• W czym pomoże?
  Masaż niweluje napięcia i blokady w mięśniach twarzy, szyi i dekoltu. Transbukalny masaż twarzy wskazany jest ze względów estetycznych i terapeutycznych. To idealny zabieg dla osób, które cierpią na nawracające bóle głowy związane z nadmiernym napięciem mięśni żuchwy, zauważają pierwsze oznaki spadku elastyczności skóry, chcą zniwelować zmarszczki wokół ust lub mają wiotką skórę twarzy. Podczas masażu, działanie od wewnątrz umożliwia regenerację tkanek i odbudowę mięśni, uwalnia całkowicie od napięć przywraca objętość i elastyczność mięśni głębokich w obszarze ust, policzków, niweluje mimiczne zaciski, podtrzymuje linię brwi i znacznie wyrównuje relief skóry, poprawia owal i ujędrnienie środkowej i dolnej części twarzy a kontury polików unoszą się a wygląd twarzy poprawia się znacząco.
  Masaż wykonywany jest zazwyczaj od 1 do 2 razy w tygodniu, a najlepsze efekty widać po 3 – 4 zabiegach.
• Jak to robię?
  Podczas masażu ugniatam obustronnie głębokie tkanki twarzy, zarówno od strony policzkowej, jak i od zewnątrz na powierzchni skóry. Masaż składa się z kilku części: relaksacja, drenaż, bukalna, liftingująca, dzięki czemu efekty są zauważalne już po pierwszym zabiegu. 
  Masaż transbukalny to dobra alternatywa dla medycyny estetycznej. Warto spróbować.

Poza masażami, możesz zdecydować się również na różnego rodzaju zabiegi, jakie wykonam specjalnie dla Ciebie.
Sprawdź i wybierz coś dla siebie.

Peeling całego ciała

Głęboko oczyszczam z toksyn oraz zbędnego naskórka. Peeling regeneruje i pobudza komórki do odnowy. Dzięki czemu skóra jest odświeżona, ujędrniona i wygładzona. Możesz wybrać peeling cukrowy (delikatniejszy) lub solny (intensywniejszy), zależnie co wolisz.

Zabieg na twarz, szyję i dekolt Anti Aging

Do tego zabiegu stosuję na samym początku kolagenowy żel do mycia twarzy, następnie wykonuję peeling enzymatyczny oraz tonizuję skórę twarzy. Następnie rozprowadzam składniki aktywne z ampułki Anti Aging, które mają większą szansę mocniejszego zadziałania dzięki wykonywaniu przeze mnie masażu liftingującego. Każdy z produktów cechuje się wysoką zawartością kolagenu naturalnego oraz substancji nawilżających. Połączenie tych składników z olejami i czynnikami okluzyjnymi, które działają na cerę jak opatrunek, gwarantuje zatrzymanie w skórze wody, a tym samym pobudzenie jej do sprawnej i efektownej odbudowy. Produkty LARENS, które stosuję do tego zabiegu zapewniają głębokie nawilżenie, wygładzenie oraz ujędrnienie skóry twarzy, szyi i dekoltu. Po masażu nakładam maskę w formie kremu, a wisienką na torcie jest relaksacyjny masaż głowy.

Taping estetyczny twarzy

To metoda polegająca na plastrowaniu twarzy dynamicznymi plastrami (taśmami) używanymi w kinesiotapingu. Taping twarzy służy rozluźnieniu mięśni i przywróceniu skórze elastyczności, podnosi jej owal, redukuje drugi podbródek, lwią zmarszczkę, wspomagając pracę mięśni i przywracając im odpowiedni tonus. Zabieg traktuję jako dodatek do masażu twarzy klasycznego, liftingującego, transbukalnego oraz drenażu limfatycznego. Plastry przyklejone w celu udrożnienia limfy ściągamy po około 4 godzinach, natomiast w celu uzyskania efektu liftingu, po kilkunastu (do 12 godzin).

W trosce o Twoje bezpieczeństwo oraz w celu uniknięcia ryzyka powikłań, przed masażem przekaż mi proszę informacje o Twoich ewentualnych schorzeniach. Ustalę wówczas, czy dolegliwości faktycznie są przeciwwskazaniem do masażu lub poproszę Cię o konsultację z lekarzem. Dobiorę też odpowiedni masaż zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Najważniejsze są dla mnie Twoje bezpieczeństwo, komfort i doskonałe samopoczucie!

Zapraszam!     

Martyna masażystka